生姜に足を浸すと、気血の流れを促進し、風を払い、寒さを散らす（除風散寒）などの効能がある。生姜は辛味があり、体を温める抗うつ薬である。 生姜は辛味があり、温める性質が穏やかな抗うつ薬です。 肺・脾・胃の経絡に属し、主な作用は、体表散寒（筋肉の表面の冷えを取り除く）、体温止嘔（脾胃を温めて胃腸の冷えによる嘔吐を治療する）、魚・蟹の毒性を和らげるなどです。 生姜は体温が高く内熱不足の人には勧められない。 生姜は辛味と刺激があり、足を湯に浸すと足ツボが刺激され、気血の運行が促進されるため、手足の冷え、風寒による冷え、寝つきの悪い患者に適している。 しかし、湿疹患者、皮膚潰瘍、皮膚感染症は禁忌である。 注意しなければならないのは、足湯の温度が高すぎず、足湯の時間が長すぎないことである。 生姜足浴の具体的な使用方法は、専門の医師の指導のもとで行うべきである。