マッサージ、温湿布、赤ちゃんに吸わせるなどの方法を通じて、出産後の迅速な乳汁分泌を促進することができます。 1.マッサージ：授乳コンサルタントに頼んで乳腺をマッサージしてもらい、マッサージの技術で乳管の開通を促し、速やかな授乳の効果を得ることができます。 2.温湿布：タオルをお湯に入れ、絞ってから、最後に温タオルで乳房を温湿布すると、母乳の速効性があります。 3.赤ちゃんが吸う：赤ちゃんが乳首の刺激に吸うことは、連続的な吸引のために、プロラクチンの女性の脳下垂体の分泌を引き起こす可能性があり、また、急速な授乳の効果を達成することができます。 出産時の食事は、豚の足のスープ、フナのスープなどのミルク食品を多く食べるべきである。 母乳の出が悪く、乳房の痛みを伴う場合は、症状が悪化するのを防ぐため、早めに病院に行くことをお勧めします。