高血糖でも桃は食べられる?

高血糖の患者は桃を食べてもよいが、ほどほどにすべきである。 桃は比較的一般的な果物で、ビタミン、食物繊維、カルシウム、リン、リボフラビン、有機酸などの栄養素が豊富で、グリセミック指数、カロリー、脂肪含量はそれほど高くないので、高血糖の患者は適度に桃を食べてもよいが、消化不良を起こさないように、過剰摂取は勧めない。 高血糖の患者さんは食事管理をしっかり行い、リンゴ、梨、グレープフルーツなどのグリセミック指数の低い果物を選ぶことができますが、医師と協力してメトホルミン、アカルボースなどの血糖降下剤治療の使用を調整し、血糖値を合理的な範囲内にコントロールする必要があります。