1.長期服薬の遵守：一般的に.薬の服用は4〜6週間.痛みの緩和は1〜3ヶ月.あるいはそれ以上継続することが望ましいと言われています。 2.精神的な緊張を避ける：胃潰瘍は典型的な心身症であり.心理的な要因は胃潰瘍に大きな影響を与える。 長期的な精神的緊張と不安や感情の興奮.植物神経機能障害を引き起こし.大脳皮質の有害な刺激を生成するのは簡単.食品と潰瘍治癒の消化を助長されていない.心のリラックスして幸せな状態を維持し.潰瘍疾患を治癒するための鍵です。 3.規則正しい生活.気候の変化に注意を払う：過度の運動は食べ物の消化に影響を与えるだけでなく.潰瘍の治癒を妨げる。 休息と規則正しい生活に気を配る。 潰瘍の発作は気候の変化と一定の関係がありますので.気候の変化に注意し.暖かさに応じて衣服や毛布を追加・削除してください。 4.食事衛生に注意：冷たい飲み物.冷たい食べ物など刺激の強いものの過剰摂取は.胃腸の消化不良を招き.潰瘍の治癒に寄与しない。 食生活の衛生に気を配り.規則正しい食生活.空腹と満腹.ゆっくり噛んで飲み込むことは.潰瘍の治癒を促進する良い習慣です。 5.胃粘膜にダメージを与える薬の服用を避ける：サリチル酸塩（アスピリン）.非ステロイド性抗炎症薬（消炎鎮痛剤など）.ホルモン剤（デキサメタゾン.プレドニンなど）.レセルピン.一部の風邪薬など.胃粘膜に刺激作用を持ち.胃潰瘍の状態を悪化させることがあるのでできるだけ避けなければいけません。 6.ピロリ菌の除去：ピロリ菌はプロテアーゼを放出して胃壁の粘液バリアを破壊し.胃酸の分泌増加を刺激して胃粘膜にダメージを与えることがあります。 そのため.医師の指導のもと.抗菌剤で既存のピロリ菌を死滅させ.医師の必要に応じて見直すことが必要です。