生理中に太ももの痛みがひどい場合は.以下の方法で緩和することをお勧めします。 1つ目は.適切な休息をとることです。 2つ目は.局所的なヒートパックを貼って血行を促進することで.この痛みを和らげることができます。 3つ目は.毎日足をお湯に浸すことにこだわり.そのお湯に生姜のスライスを入れることで.冷えを追い出し.下肢の血行を促進し.太もものひどい痛みの症状を軽減させることができます。 これは.月経時に下肢の血行が悪くなり.局所的に痛みが出ることがあるからです。 上記の治療で血行を促進し.静脈血の還流を早めることができるので.大腿部の痛みの症状が緩和されますが.生理中は安静にすることに加え.適度に温めることに気を配ることが大切です。