妊婦さんがシナモンを食べることは可能ですが.もともと温かいものですし.妊娠後に気血不足になる妊婦さんもいます。 気血不足が特に強いと内熱が出やすく.この時にまたシナモンを食べると内熱が多くなり.便が乾いたり口や舌がただれたりするなどの症状が出ることがあります。 妊婦さんは.めまい.目のかすみ.体の発汗.脈が細い.舌が青白いなどの血虚・気虚の症状が出たときに.シナモンを煮込んだスープを飲むと.気を益して血を養うことができます。 また.乾燥シナモンは糖分が多いため.血糖値の変動を起こしやすく.妊娠中期・後期で妊娠糖尿病と診断された妊婦さんは避けた方が良いでしょう。
（注：あくまでも目安です。