運動後の筋肉痛の患者さんは.軽度など正常な現象で.深刻など異常な現象で.詳細は次のとおりです：まず.正常な現象：普通の人は運動後の筋肉に多くの乳酸を生成し.筋線維の損傷を伴うので.次の日は痛みの症状が表示されます.通常は休息.痛みの症状の救済の2〜3日後.痛みの症状が患者の通常の仕事に影響を与えることはありません. 痛みは.患者の通常の仕事.生活.休息に影響を与えませんが.短期間の運動が制限されるだけです。 第二に.異常現象：運動後の持続的で激しい筋肉痛の症状は異常現象であり.過度の運動により重度の水腫と筋繊維の断裂が生じたことを示し.この時.活動量を厳しく制限し.休息を維持し栄養を強化して.酸性代謝物の体外への排出と筋繊維の急速修復を促進するとともに.乳酸の除去を促進できる有酸素運動を確保するために適度な活動をする必要がある。
（注：あくまでも目安です。