半月板損傷後の重労働は推奨されない。 半月板損傷患者の回復の早さは、損傷の程度に関係する。 軽症の場合は2～3ヵ月、重症の場合は術後6ヵ月以上かけて通常の生活に戻ります。 一般的に、1度や2度の半月板損傷は、薬物療法や理学療法などの保存的治療が行われることが多く、患者さんの痛みが和らぎ、基本的に通常の生活に戻るまで2～3ヶ月程度かかります。 しかし、損傷した半月板は解剖学的な回復が得られておらず、激しい肉体労働は症状の再発や悪化の原因になりやすい。 第3度の半月板損傷は通常、外科的治療が必要で、術後はギプスや装具で固定し、固定解除後もリハビリ訓練を行う必要があり、回復には4～6ヶ月かかるといわれています。 激しい肉体労働は、半月板や膝関節の他の組織を再び損傷しやすく、再手術が必要になったり、後遺症が残ったりすることがあります。 半月板損傷後は、早めに医師に相談し、治療を標準化し、医師の指示に従ってリハビリトレーニングを行い、症状を長引かせないようにする必要があります。