刮痧は毛細血管を拡張し.汗腺の分泌を増加させ.血液循環を促進し.高血圧症.熱中症.筋肉痛.風寒麻痺による疼痛に即効性がある。
1.腹部をこすり.便を通過することができます
長期的な便秘は.消化吸収機能に影響を与えるだけでなく.毒素を吸収するために体を作ることはありません。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私たち約束.誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。
また.刮痧は刮痧と同じ作用がある。
まず.刮痧の櫛を使って目のツボを押し.目のツボを始点として.目尻を終点として.それぞれ上の目頭と下の目頭の2方向から刮痧する。
4.首.血液シュウ腱をこすり
首や肩の不快感は「職業病」であり.刮痧は血液シュウ腱.地元の気血の停滞の状態を改善することができます。
主に3つのルートを選択し.すなわち.髪の生え際の中点の背面から椎骨のポイントだけでなく.髪の生え際の背面の2つの外側の角.肩の上端の左右の方向に削る。 また.風邪をひいているときは.この部分を掻くことで.風を取り.筋肉をほぐす効果もある。
5.胸骨をこすり.広い胸のガス
機嫌の悪い時や労作後の多くの人は.胸骨の下部をゆっくりとこすり上から下へ利用可能な櫛単一の角度をこすり.息切れの感じの胸の窮屈さがあるでしょう。 また.しゃっくりを愛する人々は.しばしばこの部分をこすることができます。
6.肋骨をこすり.肝臓の救済
不安.うつ病.イライラ.長期的な精神的ストレスは.身体全体の機能の障害につながることができます。 刮痧（かっさ）するときは.ゆっくりとした動作で.痛みや結節を見つけて刮痧する。
7.頭をこすり.リフレッシュ
頭は全身の陽の経絡の収束場所です。
頭部は全身の陽の経絡が収束する場所です。
方法は.頭皮に.放射状のスクレイピングのすべての周りに.センターとして百点の頭のてっぺんに熱い感じを持っています。
痛みがある場合は.このツボを5～10回繰り返し擦ります。