レモン水は月経期間中も飲むことができ、体に栄養を補給することができるが、氷で冷やしたレモン水を飲みすぎることは推奨されておらず、レモンにアレルギーのある人が飲むことは禁じられている。
レモネードにはある程度の栄養価が含まれており、レモネード100gあたり炭水化物1.06g、食物繊維0.06g、タンパク質0.04gなどの栄養素が含まれているため、生理中の女性はレモネードを飲んでもよい。
なお、生理中の女性は常温のレモネードを選び、氷のレモネードをあまり飲まないようにし、血管収縮による刺激を避け、腹痛につながらないようにすることが推奨されている。 また、レモンにアレルギーがある場合は、皮膚の発疹、かゆみなどのアレルギー症状を防ぐために、レモン水を飲むことではありません。
月経中の女性は、適度にレモン水を飲むことができますし、月経中の女性は、暖かさに注意し、十分な休息を取ることをお勧めします。