スクワットは、治療法の状態に応じてより多くの太ももの痛みを行うには、安静、マッサージや温湿布です。 1.休息：スクワットは、主に太ももの酸性代謝物質が徐々に酸性代謝物質が減少するように、一般的な残りの部分によって引き起こされる凝集を増加させるの動きに起因する、より多くの太ももの痛みを行う救済を得るように。 2.マッサージ：痛い部分をマッサージし、局所的な血液循環を促進し、酸性代謝物質の吸収を増加させると、痛みを和らげることができます。 3.熱い湿布: 熱い湿布は酸性の新陳代謝の吸収がスピードをあげるようにローカル血管の拡張を、高めます血の還流を、減らします痛みの救助の集合を作ります。 スクワットは、上記の方法を介して有意な改善がない場合は、より多くの太ももの痛みを行うには、通常の病院にタイムリーである必要があり、症状、兆候や補助的な検査に応じて医師が正しい治療を与えるために筋肉の損傷やその他の条件があるかどうかを判断する。