生理中にビワを食べても大丈夫ですが、節度を持って食べましょう。 ビワはビタミンが豊富な果物なので、月経中でも適度に食べることができ、ビタミンを補い、食事のバランスを整える役割を果たすことができる。 ただし、腹痛や下痢を引き起こしたり、月経困難症を悪化させたりしないよう、果実が比較的冷たい場合は、月経中の女性が過剰に摂取することは勧められない。 月経期には、また、休息に注意を払う必要があり、激しい運動をしないでください、食事は暖かいお粥、麺類でなければなりません、できるだけ少ないスパイシーな刺激的な食品を食べ、果物の摂取量も適量に注意を払う必要があります、あまりにも多くなく、幸せな気分を維持するために注意を払う。 月経は女性特有の生理的な期間であり、この期間中に腹痛やその他の不快感がある場合は、通常の病院に行くことをお勧めします、医師の積極的な治療の指導の下で病気の原因を明らかにする。