あまりない。
逆腹式呼吸は、滑らかな腹式呼吸とは対照的に、主に体が息を吸い込むときに腹筋を緩やかに収縮させたり、収縮させたり、抑えたりする呼吸法である。腹壁の筋肉をゆっくりと弛緩させ、呼気の際に再び腹壁をゴロゴロさせる呼吸法は、特殊な腹式呼吸であり、これによって人間の呼吸機能を鍛えることができる。
対腹式呼吸は比較的多くの酸素を吸入することができ、人体の酸素利用率を向上させ、気管支炎や慢性閉塞性肺気腫などの慢性呼吸器疾患の補助治療として使用することができる。対腹式呼吸は人間の呼吸機能を鍛え、肺の機能をさらに高め、心臓の機能を高めることができる。
逆腹式呼吸の訓練が必要な人は、医師の指導のもとで正しく行えば害はない。