第一に.股関節の筋肉の緊張：股関節の筋肉は主に股関節の正常な位置を維持するためのもので.長時間立っていると.股関節の筋肉群に過負荷がかかり.股関節の筋肉が緊張し.股関節の痛みや筋力低下の症状が現れます。 第二に.腰椎椎間板ヘルニアまたは腰椎すべり症：長時間の立ち仕事は.脊柱管に炎症反応を引き起こし.局所的な圧迫を引き起こし.神経を刺激し.神経に放散痛を引き起こし.臀部に臀部痛を引き起こし.病歴が長ければ長いほど.臀部の筋肉の萎縮を引き起こし.MRIまたはCTスキャンを通して.腰椎病変が発見されます。 通常.臀部の筋力と腰部の筋力を強化し.上記の部位を保護し.上記の病変による痛みを避ける必要があります。