風邪の場合は、紅棗と枸杞のチキンスープを飲むのが一般的だが、夏の湿邪、風邪の患者による湿熱には注意が必要で、紅棗と枸杞のチキンスープは風邪の治療には役立たない。
紅棗はナツメのことで、ナツメには身体の中心を補い気を益し（脾を補うことで気虚を治療する）、血を養い精神を鎮める作用があり、脾気虚（脾気が虚弱）、疲労倦怠、陰血不足、心肝の滋養失調などの治療によく用いられる。
なお、ナツメは湿を助け、熱を発生させ、中気を充実させるので、湿邪、気滞、痰熱に注意する必要があり、夏の湿邪、湿熱による風邪の患者には注意が必要である。
枸杞子（クコ）は肝腎を滋養し、目的の効能の精華を益し、一般に虚証の精華の不足、腰膝痛、内熱口渇（内熱に伴う多食、多飲、多尿などの症状）などに用いる。
鶏肉は食品に属し、タンパク質、脂肪、リン、カリウムなどの栄養素が豊富で、適度な消費量は、タンパク質、リン、および日常的に必要な他の栄養素を補充することができるので、風邪は食べることができ、病気のプロセスの消費を補完し、身体の回復をサポートすることができます。
通常、風邪のために赤いナツメとクコの実のチキンスープを飲むことができ、体に有益ですが、それは病気を治療するための薬の代わりにすることはできません。 風邪やインフルエンザの症状が出た場合は、適時医師に相談し、症状の特定と治療を行い、医師の指示に従って治療することをお勧めします。