肩甲軸関節不安定症患者は、専門医師による明確な診断の後、医師の指示に従い、首の筋力運動と安定運動を行うことができます。
肩甲軸関節不安定症とは、感染、外傷、緊張損傷などの原因で、肩甲軸関節を構成する2つの外側関節が変位し、自力でリセットすることができず、めまい、耳鳴り、頭や顔のしびれなどの頚椎圧迫症状を生じることを指します。 次のような運動ができる：
1.頚椎筋力運動：患者を座らせ、ゴムバンドで抵抗をかけ、抵抗に逆らって小振幅の頚椎前屈、後屈、側屈運動を行い、運動終了後、ニュートラルポジションに戻し、頚椎筋力を強化する。
2.頸椎安定運動：患者を座らせ、ゴムバンドを枕の後ろ、横、額にかけ、患者をゆっくり力に逆らわせる。
鎖骨軸不安定症の運動は、専門の医師の指導の下で、小振幅の低強度トレーニングを主体に行い、めまい、頭痛などの不快感が生じないようにする。 もし、運動中にそのような不快感が生じた場合は、直ちに運動を中止し、医師の診察を受けることが必要である。