一般に吹き出物.尋常性ざ瘡.尋常性ざ瘡として知られるニキビは.一般的な慢性皮膚疾患である。 権威ある統計によると.男性の95％.女性の85％が思春期に程度の差こそあれニキビに悩まされるというから.まさに「吹き出物」と呼ぶにふさわしい。 ニキビの原因は複雑であるが.一般的には.皮膚の毛包-皮脂腺ユニットが様々な要因の作用を受けて変化する。 毛包-皮脂腺ユニットとは？ 毛包は皮膚の表面に開き.毛包内の毛の成長は.皮脂腺は皮脂管と毛包を介して接続され.毛包に皮脂.その後.毛包の口を通って「油膜」の形成の表面で皮膚の皮脂の表面に輸送される.皮膚の油膜は.保護に一定の役割を持っています。 実際.毛包はパイプラインシステムであり.生成された汚れはパイプラインの最初のレベルを通って.最終的に排出されるが.パイプラインが任意の場所で詰まっている場合.または汚れの排出があまりにも速く.パイプラインの排出限界よりも.汚れの蓄積.および問題につながる。 同じように.毛包開口部や皮脂腺管が詰まったり.皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されたりして.毛包開口部や皮脂腺管に皮脂がたまると.黒ニキビや白ニキビができます。 同時に.蓄積した皮脂が細菌の培養液となり増殖し.多数の細菌が毛包に局所的な炎症を起こします。 炎症が軽い場合は.赤く炎症を起こしたニキビとして現れますが.ひどくなると.より深刻な結節や嚢胞性ニキビとして現れることもあります。 にきびは誰にでもできるのですか？ ニキビができる可能性は高い。 研究によると.青少年の80～90％がニキビに悩まされている。 これは.思春期における体の発達とホルモンレベルの著しい変化と密接な関係があります。 ニキビができるのは10代だけでなく.海外の調査によると.20歳以上の発症率は.20～29歳では男性42.5％.女性50.9％.30～39歳では男性20.1％.女性35.2％.40～49歳では男性12.0％.女性26.3％.50歳以上では男性7.3％.女性15.3％となっている。 ニキビは思春期だけでなく.思春期以降も発生率が高いことがわかる。 したがって.ニキビは思春期にしかできず.思春期が過ぎれば治ると勘違いして放置し.症状を遅らせてはならない。 異なった伝染および異なった問題に従って.アクネは複数の部門に分けられる: 1.穿刺のアクネのblackheadsはアクネ(丘疹)の主要な損傷.チーズのような半固体の小胞の脂腺の口に詰められて.絞る圧力のような黒の外端の小胞の口に露出されて.黒の頭部に見ることができ.黄色がかった白の半透明な脂腺のプラグのボディは排出される。 2.丘疹性痤瘡病変から炎症性丘疹.主に粟粒から小豆大の硬い丘疹.淡紅色から暗赤色。 丘疹の中心には黒ずみや.先端に黒ずんでいない皮脂栓があることもある。 3.膿疱性ざ瘡から膿疱性ざ瘡が主で.膿疱は粒から緑豆大で.膿疱形成の上部に毛包性膿疱と丘疹があり.破膿は粘性が高く.治癒後.浅い瘢痕を残す。 4.結節性にきび炎症部位が深い場合.膿疱性にきびは肉厚の結節に発展することができ.大きさは様々で.淡紅色または赤紫色です。 より深い場所にでき.隆起が大きく.半球状または円錐状のものもある。 長期間持続することも.徐々に吸収されることもあり.膿を溜めて潰瘍化し.大きな瘢痕を形成するものもある。 5.萎縮性ざ瘡丘疹または膿疱性損傷は.腺を破壊し.ピット状の萎縮性瘢痕を引き起こす。 潰瘍化した膿疱や自然に吸収された丘疹や膿疱は.線維性変化や萎縮を起こすことがある。 嚢胞性ざ瘡は大小さまざまな皮脂嚢胞を形成し.しばしば膿を伴う感染を起こし.破裂後に血の混じったゼリー状の膿を滲出する一方.炎症は重篤でないことが多く.後に副鼻腔や瘢痕を形成する。 7.重合にきびは損傷の最も深刻な種類.病変の多形であり.ニキビ.丘疹.膿疱.嚢胞.副鼻腔.ケロイド瘢痕.ケロイド瘢痕の多くは.クラスタで発生します。 8.粟のための悪性のにきびの損傷は.緑がかった赤や紫がかった赤の丘疹.膿疱や小結節.軽くて柔らかく.膿や血液が含まれており.彼らは長い間治癒しない.と後で小さな傷跡の遺産の治癒に.痛みを感じない.浸潤も非常に少ないです。 鼻：鼻にできるニキビは火と関係がある。 揚げ物や脂っこいものをよく食べ.生まれつき体が熱い人は鼻にニキビができる。 2.頬：頬にニキビができるのは.機嫌が悪い.夜更かしなどのせいかもしれない。 感情の管理は肝臓と胆嚢に直接影響し.肝臓と胆嚢の経絡が頬を通るため.感情的な不安.月経前の緊張は肝気鬱滞を引き起こす。 3.額：額のニキビは.内分泌疾患によって引き起こされる可能性があります。 例えば.月経不順.ホルモンを含むサプリメントの摂取など。 また.乳房のしこり.子宮筋腫.ホルモン値に異常があった.より多くの大豆食品を食べると.ニキビができやすい.ホルモンレベルの上昇を引き起こす。 4.あご：あごのにきびは.主にスパイシーな.脂肪の多い食べ物を食べることによって引き起こされる。 胃腸の経絡の人体の消化器系は.あごの皮膚にマッピングされているため.胃腸の不快感.あごが性能を持っています。 にきびは.主に器官内の内分泌因子によって引き起こされ.次いで皮膚が十分に洗浄されていない。 また.食生活や心理的要因などの原因もある。 にきびスキンケアの注意点：1.顔を蒸すのは避け.熱いタオルを顔に当てたり.氷をにきびに当てたりしないこと。 これらの行動はすべて急激な温度変化につながり.皮膚の炎症を引き起こしやすく.ニキビを薄くすることにつながらない。 2.普段から野菜や果物を多く摂り.ビタミンを補い.ビタミンB6＋ビタミンAを経口摂取することができます。ビタミンB6の経口摂取は皮脂腺の機能を調節するのに役立ち.ビタミンAは毛包の角化と過酸化脂質の発生を抑制する役割を持っています。 3.にきび患者は一般的に毛包皮脂腺管ケラチノサイトの過形成現象があり.過形成ケラチノサイトはダクトをブロックし.別の皮脂が排出することができない.ニキビの形成。 洗顔の良い仕事をすることは.管の閉塞の発生を減らすことができます。 4.にきび患者は日焼け止めに注意を払う必要があり.色素沈着の皮膚病変部の炎症を引き起こすために太陽の露出を避ける。 5.保湿はニキビ肌にとって大きな問題である。 皮膚表面の脂質の減少をクレンジングした後.負のフィードバックの皮脂腺は.より多くの油を分泌するので.別のすでにニキビを形成するために卵胞皮脂腺をブロックされるか.病変を悪化させる。 だから.クレンジングの後に油と水のバランスを維持するために.水分補給と保湿に注意を払う必要があります。 6.タバコを離れて.多くの喫煙は油の分泌を高揚させる。 7.夜更かしを避ける.皮膚の代謝毒素のベストタイムは22:00～1:00pmなので.22:00pm前に休むことが重要である。