基礎代謝の低下には、生理的要因と甲状腺機能低下症などの疾患があり、生理的要因については生活習慣の改善で対応できるが、疾患については医師の指導のもとで的を絞った治療を行う必要がある。 1.生理的要因：長期にわたる座りっぱなしの生活、運動不足、過度の精神的ストレスなど、生活習慣が悪いと基礎代謝が低下することがあるので、そのような場合は健康的な生活を維持し、座りっぱなしの生活を避け、ジョギング、水泳、縄跳びなど適切な運動を行い、十分な睡眠時間を確保する必要がある。 2.疾患要因：基礎代謝を低下させる最も一般的な疾患は甲状腺機能低下症であり、甲状腺機能検査で診断することができます。 甲状腺機能低下症と診断された患者は、甲状腺ホルモンを正常範囲に維持するために、医師の処方に従ってレボチロキシンナトリウム錠を服用し、基礎代謝低下の状況を緩和することができます。 甲状腺ホルモンを正常範囲に保つことで、基礎代謝の低下を緩和することができます。