それは月の間に黒砂糖を飲む必要はありませんが、食事は新鮮な果物や野菜の適切な摂取量、バランスのとれた栄養を維持する必要があります。
毎月の期間の母親は、身体の機能と生殖システムのすべての側面を正常に復元する必要があり、体が必要な栄養素を回復するようにバランスの取れた食事を必要とし、黒糖の栄養組成は比較的単一であり、唯一のカロリーの一定量を提供することができますので、毎月の期間では、必ずしも黒糖を飲むことではありません。
また、糖尿病の女性は、その高いグリセミックインデックスのため、黒砂糖を飲むことをお勧めしません、黒砂糖の摂取量は、血糖値の安定の母体の制御に資するものではありません。 月経期間中、妊婦は肉、卵、牛乳、新鮮な野菜や果物を適切に摂取し、十分な休養を確保する必要がある。