腰痛の原因は、生理的要因、腰部筋膜炎、関節や骨盤の問題、内臓の病気など様々です。 1.生理的要因：長時間のデスクワーク、頭を下にしての携帯電話操作、前かがみでの労働、しゃがんでの労働など、風邪を引いたり、過労が原因で腰痛を引き起こすことがある。 2.腰背部筋膜炎：腰背部筋膜炎は背中や腰の痛みを示すことがあり、特に腰背部筋の両側の痛みが顕著で、長時間の不摂生や過度の活動が痛みの引き金になる。 3.関節や骨盤の問題：腰椎骨棘、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、骨盤の先天性発育奇形、股関節の退行性変化なども、背中や腰の痛みが現れます。 4.内臓疾患：膵炎、心筋梗塞、狭心症、胆嚢炎、腎炎、腎臓結石、骨盤内炎症性疾患、胸膜炎などの内臓疾患も背中や腰の放散痛の原因になります。 背中や腰が痛くなる原因は他にもありますが、もしその現象が長く続き、緩和されない場合は、適時に病院へ行き、医師に診断を明確にしてもらい、的確な治療を受けることをお勧めします。