ビタミンDは毒なのか？

ビタミンDは.医学的なアドバイスで必要な量を摂取すれば毒性はありませんが.毒性を引き起こすのは長期間の過剰使用によるものです。 中毒の初期段階では.骨や関節の痛みや腫れ.皮膚のかゆみや唇の乾燥.時には発熱や頭痛.嘔吐や便秘.下痢や吐き気などの消化器系の症状が現れることがあります。 また.服用中は低カルシウム食を心がけ.多量の飲水によりカルシウムの排泄を促すことが大切です。