妊娠初期のおならや悪臭は何がいけないの？

このような状況は.妊娠の長期化に伴い.胃腸の機能が徐々に正常な状態に戻り.頻繁に排気されなくなることがほとんどで.通常のパフォーマンスに属します。 妊娠初期には.次のことをお勧めします：1.軽い食事.ご飯.蒸しパン.麺類など消化の良いものを食べる。2.生.冷.辛.刺激的な食べ物で胃や腸を刺激することは避け.不快感を悪化させる。3.妊娠初期の適切な運動.しかし激しい運動はしない.十分な休息を保つ。