ランニングで歪みが生じた場合.通常次のような治療法がとられます。まず.負傷した筋肉を安静に保ち.それ以上の活動は負傷部位に負担をかけ.症状を悪化させる可能性があるため.避けるようにします。 第二に.負傷部を心臓の高さより高くして.重力により局所の炎症性水腫と痛みを効果的に軽減させる。 第3に.非ステロイド性抗炎症性鎮痛剤を内服して.局所の炎症状況を緩和し.炎症性疼痛を軽減する。 第四に.48時間後に温水パックを施して局所の血液循環を良くし.炎症性代謝産物の吸収を促進し.血液活性化・鎮痛カプセルや大奇喜カプセルなどの経口血液活性化・鎮痛剤を服用して循環を良くすることもできる。 第五に.エペリゾン塩酸塩錠の経口投与は.負傷部位による筋肉の緊張を緩和することができます。 筋肉が緩和された後.痛みの症状も大幅に改善され.治癒を助けることができます。 以上の治療後.5～7日で症状はかなり改善されます。