男性ホルモンは主にアンドロゲンを指し、主に精巣で生産されます。 ランニング、球技、水泳などの有酸素運動は、精巣によるアンドロゲンの分泌を促進することができ、特に思春期には、より多くの物理的な運動がアンドロゲンの分泌に明らかな効果があります。
思春期にランニング、ボール遊び、水泳などの有酸素運動をしてアンドロゲンの分泌を促進すると、骨や筋肉の発達を効果的に促進し、身長や男性性器の発達にも良い影響を与えます。
しかし、男性アンドロゲンが明らかに低い場合は、病気の原因を明らかにするために、検査のために病院に行く必要がありますし、ターゲットを絞った治療を実施し、アンドロゲンを改善するために運動だけに頼ることはできません。
男性のアンドロゲンが軽度低い場合は、ホルモンの分泌を促進するために、実行、ボール、水泳、その他のスポーツをすることができます。 明らかな低い必要性が積極的に検査のために病院に行くならば、目標とする治療のための明確な原因。