踵骨折の回復後の朝のこわばりは、リハビリ運動が必要です。 踵骨折の治癒は踵周辺の関節の退行性変化によって引き起こされるため、踵骨折の患者は朝の関節の動きが悪く、関節の動きに支障をきたすため、リハビリの指導の下、四肢の機能訓練を行い、ゆっくりと関節の動きを強化し、踵周辺の筋力を高める必要があります。 踵骨折の患者は、骨折の治癒遅延や非治癒を引き起こさないように、早すぎる歩行を避けるために、より多くの新鮮な果物や野菜を食べる必要があり、より多くのタンパク質が豊富な食品を食べ、喫煙やアルコールをやめ、骨折の回復の治癒に役立つことができます。 踵骨折の患者は、任意の不快感がある場合は、タイムリーに病院に行くことをお勧めします、治療が遅れないように、不注意にしないでください。