腰椎の湾曲がまっすぐになっている患者は.腰背筋の機能的な運動.腹筋のトレーニング.マッサージや指圧治療によって.次のように矯正することができます：まず.腰背筋の機能的な運動：腰背筋の機能的な運動が必要で.例えば小燕フライトレーニング.腰ブリッジトレーニングなどがあり.いずれも腰筋の緊張を改善し腰椎の体重バランスを復元し.腰椎の矯正状態を徐々に矯正することができる。 1日のトレーニング時間は30～60分.3～6ヶ月の長期トレーニングで.明らかな治療効果があります。 第二に.腹筋のトレーニング：腹部のロールトレーニングを通じて腹筋.毎日10〜20の動作を完了するために付着することができ.腰椎の前面の筋力.安定性がさらに向上し.腰椎の湾曲を徐々に回復させることができます促進することができます。 3-6ヶ月後.患者の腰椎の湾曲はある程度改善されるでしょう。 第三に.マッサージ治療：マッサージとマッサージ治療を通じて.腰椎背筋をリラックスさせ.腰椎の筋肉の継続的な痙攣と緊張を避けることができ.2-4週間の治療後.腰椎の湾曲の緩やかな回復を促進することができる。
（注：あくまでも目安です。