ナツメヤシの実を入れる器具は.金属製ではなく.陶器やガラス製のものを使用するのがベストです。 ナツメヤシにも一定の毒性副作用があるため.使いすぎは禁物で.医療従事者の指導のもとで適量を使用する必要がありますので.熱湯で淹れるナツメヤシの量は必ず配給してください。 酸っぱいナツメヤシの水煮を長期間飲まないで.毒性副作用を避けるために.一定期間飲んだら必ず使用を中止してください。 寝る前の30分以内くらいに飲むのが望ましく.浸す時間が長すぎたり短すぎたりしないように注意しながら.200～400mlの水に入れれば大丈夫です。 酸っぱいナツメヤシの実の水煮は.不眠症の治療の補助的な役割を果たし.基礎疾患がある場合はそれも積極的に治療する必要がある。