指先の冷えは、頸椎症、糖尿病、レイノー症候群などが原因となる。 1.頚椎症：頚椎症になると腕神経叢神経が圧迫され、指先の冷感やしびれなどの症状が現れます。 同時にめまいや首の違和感などの症状も伴う。 2.糖尿病：血糖値が高い状態が長期間続くと、大血管や微小血管に病変が生じるため、血液循環に影響を及ぼし、手足の指先が冷たくなる症状が現れる。 3.レイノー症候群：寒冷刺激や感情的刺激などの条件下で、指先が冷たくなる症状が現れる。 同時に、手指や足指が断続的に白色から紫色に変色し、その後紅潮することもある。 指先が冷えているときは、局所的な寒冷刺激を避けるために、局所的な温熱に注意することが推奨される。 血液循環を良くし、微小循環障害を改善するために適切な運動を行うことが推奨される。 症状が重い場合は、症状を長引かせないよう、早めに病院へ行くことをお勧めする。