生で食べるタマネギは血糖値を下げることができません。 玉ねぎは野菜として、主な成分は水分であり、ビタミン、タンパク質および他の成分が含まれている効果的に体の毎日のニーズを補充することができますが、玉ねぎは血糖値を下げる役割を持っていない、あなたは血糖値を下げるために食事療法、運動療法、薬物療法や他の方法を介して行う必要があります。 1.食事コントロール：総カロリー、栄養素の合理的な分布を制御する必要があり、炭水化物の摂取量を確保し、食物繊維の豊富な食品を食べることができます。 2.運動療法：食事コントロールに基づく運動療法で、ジョギング、水泳などの中強度の有酸素運動を週150分行う。 3.薬物療法：医師の指導の下、定期的にグルコース低下薬を服用する必要があり、通常は血糖値のモニタリングに注意を払い、グルコース低下の効果を評価し、必要に応じて薬を調整する。 生で食べる玉ねぎは、血糖値を下げる効果を発揮することができません、血糖値の上昇は、科学的な治療のために医師の指導の下で行う必要があります。