腱鞘炎は手に起こることが多いが、足首にも起こることがあり、腱鞘炎の部位に関係なく、完全に回復するまで縄跳びをすることは勧められない。
1.手の腱鞘炎：手は腱鞘炎の最も一般的な部位であり、そのほとんどは手の過労や寒さなどが原因で起こります。 手の腱鞘炎の患者がなわとびをする場合、手首を回転させ続ける必要があり、腱鞘炎の痛みや腫れを悪化させる可能性があるため、通常、手の腱鞘炎の患者にはなわとびは勧められない。
2.足首の腱鞘炎：足首にも腱鞘炎が発生することがあり、発生のメカニズムは手の腱鞘炎と同じです。 足首の腱鞘炎患者がなわとびをすると、なわとび運動中に足首が常に摩擦や衝撃を受けることになり、腱鞘炎の症状を悪化させる可能性があるため、足首の腱鞘炎患者にもなわとび運動は勧められません。
腱鞘炎と診断された場合は、できるだけ早く標準的な治療を行い、弊害を軽減することをお勧めします。