歩行時の骨のガタつきには、関節がポキポキ鳴るような生理的な理由と、関節の損傷、変形性関節症、関節内遊離体などの病的な理由が考えられます。 1.生理的原因：痛みや活動制限がなければ、一般的には生理的な関節ポキポキ音で、関節腔内の滑液中に気泡があり、歩行により腔内の圧力が不均一になることで気泡がしぼんで音が出るものと考えられ、通常は特別な治療を必要としません。 2.病的原因 (1)関節の損傷：半月板、靭帯、軟骨などの損傷により、歩行時に異常な摩擦が生じ、歩行時に骨がガタつく現象が起こる。 (2)変形性関節症：歩行時の骨のガタつきは、変形性関節症によって引き起こされることがある。 変形性関節症では、関節軟骨の剥離面積が大きくなり、軟骨下骨が漏出し、関節腔が狭くなるため、歩行時に骨と骨の間に摩擦が生じ、ガタツキ音が発生します。 (3)関節内遊離体：関節内遊離体とは、損傷した骨や軟骨のことで、関節内でさまよう軟骨のかたまりを形成します。 関節内遊離体が関節内に留まり、関節運動時に関節面と関節面の間で擦れると、ガタツキ音が発生し、歩行骨のガタツキ現象が起こります。 歩行骨ガタガタの原因は他にも考えられますので、早めに病院に行って検査を改善し、病気の原因をはっきりさせ、医師の指導の下、的を射た治療や処置を行うことをお勧めします。