痰湿体質の身体の整え方

痰湿体質の患者は、生活習慣を改めることで体調を整えることができるが、医師の指導の下、薬を用いて治療を行うこともできる。 1.生活習慣を変える:痰湿体質の患者は、レンズ豆、大麦などの湿った食品を食べ、甘いもの、脂っこいものを避け、アルコールを飲み過ぎない。 適切なスポーツ運動、楽しい気分を維持する。 2.薬を服用する:香砂六君丸は木香、砂実などの薬物で構成され、気を益し、脾(脾胃の気を整える)と胃を強化する作用がある。 高麗人参とアトラクチロデスの丸薬は、高麗人参、茯苓、アトラクチロデスなどの薬からなり、脾を元気にして気を益する作用がある。 いずれも痰湿体質の患者の腹部膨満感や緩便(便が細く、形が整っていない)の治療に用いることができる。 ただし、両薬剤にアレルギーのある人は使用できない。 痰湿体質の患者は、医師の指導のもとに定期的に治療を受け、副作用を起こさないように、許可なく薬を使用しないこと。