足がいつも冷たいのは、たいてい気血両虚、脾陽虚、腎陽虚（腎の陽気の不足）が原因です。 足の冷えに加えて、顔面蒼白、めまい（日中、不随意に汗をかき、少し動くと汗で悪化する）などの症状がある場合は、気血両虚の可能性があります。 1.気血両虚：足がいつも冷たいだけでなく、顔面蒼白、めまいや自汗、息切れや動悸（心臓の鼓動が速く、パニックを伴うことが多い）、女性の月経量の低下などが現れます。 栄養不足や欠乏、外傷や出血が原因となることが多い。 2.脾陽虚（ひようきょ）：常に足が冷えるほか、心窩部冷痛（胃や腹部の冷痛）、温圧、緩便などが現れる。 食生活の乱れが原因となることが多い。 3.腎陽虚（じんようきょ）：足がいつも冷たいほか、腰膝痛（腰や膝のあたりが痛くて力が入らない感じ）、尿失禁（排尿がスムーズでない）などの症状が現れます。一般に過労や老齢が原因で起こります。 一般的に過労や老齢による腎不全が原因。 足の冷えは、時間内に医師に相談することをお勧めします、条件や副作用を遅らせることがないように、自分で薬を服用しないでください。