ランニングは徐脈の人に有効かもしれませんが.定期的に運動している人の多くは心拍数があまり上がらず.徐脈の人の多くは遺伝的または身体的な依存性があります。 この場合.運動は徐脈に大きな影響を与えず.例えばランニングは大きな影響を与えないでしょう。 ただし.虚弱体質や重い病気が原因で徐脈になっている場合は.少量ずつ適度なランニングをすることで徐脈が改善されることがあります。 スポーツ選手の場合.通常そうであるように.長時間の激しい運動によって心拍数が低下するのは.主に心筋が鍛えられるため.駆出率が相対的に上昇し.その結果徐脈になるためである。