骨盤底筋リハビリテーションの治療は.痛みを伴わないのが特徴です。 骨盤底のリハビリテーション治療を受ける前に.通常.骨盤底の筋肉が損傷しているか.緩んでいるかを確認するための検査を受ける必要があります。 膣の弛みがある場合は.下腹部に電極を.膣にプローブ電極を装着し.筋肉の震えによって筋肉の弾力を回復させ.骨盤底筋の弛みの治療として機能させる治療法です。 骨盤底筋のリハビリは.通常1回20分程度を10回に分けて行い.2～3回の治療で効果が期待できます。 女性は骨盤底筋の弛緩を解消するために.膣ダンベル体操をすることもできます。 女性は.深いスクワットや重い荷物を持つこと.便秘など.腹圧を高める運動をしないことが重要です。