気血の衰えは、漢方薬の内服、鍼灸・マッサージ、食事療法などで総合的に調整することができる。 具体的には、専門の医師の指導の下、専門の医師に相談して治療することができます。 1.経口漢方薬：気血虚弱に最も良いのは、脾臓、気血を強化する（体内の気血を補う）と、八珍顆粒、人参養血丸、脾臓丸、ロバゼラチン血顆粒などの独自の漢方薬を選択することができますが、やみくもに服用する薬を選択することをお勧めしません、服用する正しい用量の使用に応じて、医師の指示に従ってください。 2.鍼灸とマッサージ：普通の病院や漢方理学療法館に行って、灸奇海、足三里のツボ、脾兪、観元、中脘、神髎などのツボを選ぶだけでなく、足三里、永泉、脾兪などのツボをマッサージすることもできます。 3.食事療法：平日は気血を補う食べ物を多めに摂る。例えば、山芋とクコの実の粥、紅棗とシナモンの粥、豚レバーと豚赤身の粥など。アヒルの血、牛肉、ナマコ、ナツメなどを食べると、気血不足による疲労感や脱力感、手足の疲れ、女性の月経不順などの症状がある程度緩和される。 体調がすぐれない場合は、早めに医師に相談し、病気の原因を突き止め、治療を標準化することをお勧めする。