赤ちゃんの身長は、遺伝や栄養などの要因を除けば、適切な運動もある程度は赤ちゃんの身長を伸ばす効果があります。 例えば、ラジオ体操、エアロビクスなどの運動。 1.ラジオ体操：ラジオ体操は、フィットネスを持って、ラジオ体操を通じて子供たちは、手足の感度を向上させることができ、骨の発育を促進し、背の高い成長を助ける。 2.エアロビクス：スポーツの一つとして、ダンスとフィットネスのセットであり、手足のストレッチを繰り返し、子どもたちが筋肉や骨を動かすのを助け、また、背を伸ばすためにある程度子供を助けることができる。 体操に加えて、あなたはまた、縄跳び、ジョギング、水泳や他のスポーツの運動、十分な睡眠を確保するために毎日することができ、合理的な食事は、子供の骨の発育にも有用である。