女性の血虚は、夏は黒砂糖ナツメ生姜湯を飲むことができ、また、血液を養うために、適切な五赤スープを飲むことができ、一定の補助効果があります。 しかし、食品と水の漢方薬は、薬の効能と同等ではないことに注意する必要があります。
1.黒砂糖ナツメ生姜水：血液が不足している女性のために、めまい、疲労感や倦怠感などの症状を参照してください、夏は適切な経口黒砂糖ナツメ生姜水、血液を養うために有益なナツメ、寒さ（寒さを払拭するために脾臓や胃の薬を温めるために）生姜温暖化分散することができ、飲むために沸騰したお湯で黒砂糖は、血液を補完することができます。
なお、なつめやしょうがの温性は、湿熱体質の患者には、副作用が症状を悪化させないよう、注意して使用する必要がある。
2.五赤スープ：ナツメ、クコ、ピーナッツ、小豆、黒砂糖の成分で、ナツメの有益な血液、肝臓と腎臓を養うクコの実、小豆、黒砂糖の滋養効果があり、飲むのに適切な気血を養うことができ、女性の気血不足は一定の治療効果がある。 棗は温性で、湿熱の体質には注意が必要である。
女性の気血両虚の場合、夏は黒砂糖のナツメ生姜湯や五苓散で症状を緩和するのが適切ですが、あくまで補助的な役割で、症状が緩和されない場合は、医師の診断と薬物治療の指導の下で、通常の病院に相談することをお勧めします、症状を遅らせるために自分の薬を服用しないでください。