乳がんの術後ケアは.回復のために重要な役割を担っています。 乳がん患者さんが術後に気をつけなければならないことは.次のようなことです。 手術後の患肢の保護は.生涯の関心事です。 患肢の採血.静脈内注射.血圧測定はしないでください。 患肢に重いものやリュックを背負わない.長時間の下垂を避ける.寝るときは患肢を高くして圧迫しないようにする。 患肢の皮膚破壊と感染.虫刺されを避ける。皮膚が破壊された場合は.局所消毒と適切な抗菌剤で治療すること。 症状が重い場合は.医師の診察を受けてください。 指輪や時計などのアクセサリーや.窮屈な服装は避けてください。 テニスや卓球などのスポーツをされる方.飛行機で移動される方は.伸縮性のあるアームスリーブを装着していただくと.浮腫の発生を効果的に防ぐことができます。 患肢の機能訓練術後1～2日：拳を握る練習.指を伸ばす練習.手首を曲げる練習.術後3～4日：前腕屈伸運動.術後5～7日：患側の手と同じ側の耳で反対の肩を触れる（患肢は健側の手でも支えられます）.術後8～10日：肩関節を90度まで上げる練習.伸展.屈曲.術後10日：壁のぼり.器具を使って肩関節の練習をします。 術後10日目以降.肩関節に壁登りや器具を使った運動が行われた。 術後14日目には.患肢が頭頂部付近で反対側の耳を感じられるようになります。 患肢の機能訓練に注意すること：フラップの治癒に影響を与えないよう.術後7日間は肩関節の活動を制限すること.皮下液が溜まっているときは運動回数を減らすこと。 乳がんの術後ケアを一貫して行うことで.より早く回復することができます。