月経痛と日光浴は無関係。
日光浴は体の健康によく、血液の循環を促進し、気分を和らげることができ、またカルシウムの吸収を促進することができ、月経困難症に影響を与えることはありませんが、天気が長時間の日光浴を避けるために、あまりにも暑いです。
月経困難症は、ほとんどの場合、月経中の寒さ、不規則な生活、婦人科疾患によって引き起こされ、人生はより多くのお湯を飲むとお湯バッグ温湿布を使用する必要があり、必要に応じて、医師の経口鎮痛剤を緩和するために協力することができ、月経中に冷たい冷たい食べ物を食べることを避けるために。
月経困難症がひどい場合は、適時に医師に相談して原因を特定し、医師の指導の下、積極的に原疾患を治療することをお勧めします。