頭痛は.一般的に長期的な読書で発生し.脳は極度の疲労の状態にあり.治療は次のとおりです：1.それは屋外の物理的な活動だけでなく.冷たい油でコーティングされたこめかみの両側の頭の中で休むことをお勧めします.または仮眠を取るためにベッドに横たわって.頭痛の症状は非常に迅速に緩和することができる.2.通常.脳の健康に注意を払う.長期的かつ激しい脳の活動を避けるために.またあります。 日常生活では.より多くの新鮮な野菜や果物.より多くのビタミンを食べることをお勧めします。 また.より多くのクルミや食品栄養脳細胞の他のナッツがあり.頭痛の予防のために必要な脳の代謝を改善し.3.通常.過度の感情的な緊張や精神的ストレスを避けるために.良い完全な休息を確保するために.仕事と休息の組み合わせはまた.頭痛の発作を避けることができます。