谷は脾虚、痰湿を治すことができるか？

穀物を戻すことは.脾の痰湿を減らす一定の効果がある。 穀物を戻すというのは.道教でいうところの減食.あるいは食事中の穀類を減らして気を養う方法である。 痰湿とは.脾胃の消化運搬能力にゴミが溜まった状態です。 漢方では痰飲溜といい.水分の成分が多い場合は湿飲溜ともいいます。 脾を強くすることで痰湿を減らすことができます。 また.食事や胃の脾気消化を抑えることで.気の消費を抑えることもできる。