月経中は.詰め物によって傷ができたり.出血しやすくなったりするため.おすすめしません。 生理中は血液凝固能が低下して出血が長引くこともあり.傷の治りにもよくありません。 生理が完全に治ってから詰め物をするのがベストです。 生理中は体の感染に対する抵抗力が低下するので.毎日朝晩の歯磨きで生理中の口腔衛生を保つことが大切です。 歯の病気にかかっている場合は.生理が終わってから治療する必要があります。 生理中は食事にも気を配り.新鮮な野菜や大豆製品.乳製品を多く摂って栄養を補給し.辛いものや刺激物.冷たいものなど.月経の流れに影響を与え.ひどい場合には月経困難症を引き起こす可能性のあるものは控えましょう。 また.婦人科系の病気にならないよう.休養をとり.激しい運動は避け.衛生面に気を配ることも大切です。