長期的な歩行足の痛みは、靴の変更、理学療法や薬物療法によって治療することができる。
長期的に歩く足の筋肉、靭帯、関節包の繰り返しの緊張は痛みによって引き起こされる慢性的な損傷を形成する、あなたは弾力性のある柔らかい靴底の靴を履くことができ、痛みを和らげるために足の圧力を軽減します。
安静時には、温浴、フットマッサージなどの方法で血液循環を促進し、痛みを和らげ、夜寝るときには足を高くして静脈の還流を促進するだけでなく、痛みや疲労を和らげることができます。
痛みが明らかな場合は、ニメスリドやメロキシカムなどの非ステロイド性消炎鎮痛剤を服用するとよい。
扁平足の場合は、アーチインソールの入った靴を履いて、足の裏への負担を減らすことで痛みを和らげることもできます。
長期にわたる歩行時の足の痛みがある場合は、病院で治療を受けることをお勧めします。