カルシウムミルクビスケットは、体に必要な栄養素をある程度補給するのに役立つが、カルシウムミルクビスケットだけで身長を伸ばす効果は限られている。
カルシウムミルクビスケットはスナック菓子の一種であり、カルシウムミルクビスケットのブランドによって栄養成分が異なる。
例えば、100グラムのカルシウムミルクビスケットのカロリーは444キロカロリーで、そのうち炭水化物は73.9グラム、脂肪は13.2グラム、タンパク質は8.4グラム、食物繊維は0.9グラム、カルシウムは115ミリグラム、マグネシウムは61ミリグラムである。
カルシウムミルクビスケットには一定量のカルシウムが含まれているが、高カロリー、高炭水化物、高脂肪であるため、カルシウムミルクビスケットだけでカルシウムを補おうとすると、カルシウムの摂取と同時に多くのカロリーを摂取する必要があり、子供のカロリー摂取量が基準値を超え、太りすぎ、肥満などの引き金になる。
また、カルシウムミルクビスケットをたくさん食べると、偏食、偏食、栄養の偏りなど、さまざまな問題を引き起こし、子どもの成長にさらに影響を及ぼす可能性があるため、カルシウムミルクビスケットだけでカルシウムを補うのは損である。
日常生活ではバランスの取れた食生活を心がけ、牛乳、牛肉、緑黄色野菜など、カルシウムの豊富な食品やタンパク質の多い食品を多く選び、子供の健やかな成長をより助長することをお勧めする。