血中脂質を低下させる果物はなく、食品である果物は薬と同等の効果を発揮できないため、血中脂質を低下させることはできない。 脂質とは、血しょう中の中性脂肪と脂質の総称で、生体細胞の基礎代謝に不可欠なものです。 血漿中のコレステロールおよび/またはトリグリセリドの濃度が高い場合、高脂血症とみなされます。 高脂血症の患者さんは、日常生活で普通に果物を食べることができ、特にタブー視する必要はなく、市販されている果物であればすべて食べることができますが、果物には血中脂質を低下させる効果が臨床的に認められていないため、果物を食べても血中脂質を低下させる目的は達成できません。 血中脂質が高い患者さんでも、比較的軽度であれば、飽和脂肪酸やコレステロールの摂取を減らし、植物ステロールや水溶性食物繊維を補うなど、生活習慣を見直すことで改善することがあります。 また、運動量を増やし、体重をコントロールすることも必要である。 高脂血症がより深刻な場合は、医師の指示に従って関連薬を服用する必要がある。一般的な薬としては、アトルバスタチン、シンバスタチン、フェノフィブラート、ベンザフィブラートなどがある。