カルシウム不足の乳児に最適なカルシウム補助食品とは?

カルシウム補給に最も効果的な食品はなく、カルシウムを含む食品を多く摂ることがカルシウム補給に適しており、必要に応じてグルコン酸カルシウム内服液、ビタミンDなどを加える。
カルシウムは人間の成長と発育に不可欠な栄養素であり、カルシウムは乳幼児の骨と歯の発育に非常に重要である。
カルシウム欠乏症は、食事療法や薬物療法で治療することができる。
日常生活では、赤身の肉、カルシウムの多い米粉、魚やエビのピューレなど、カルシウムの多い食品を補完食に加えるようにしましょう。 生後6ヵ月未満の乳児には母乳育児が推奨されており、母親はカルシウム含有量の多い食品を適宜摂取することができる。
カルシウムの吸収には活性型ビタミンDの助けが必要だが、ビタミンDは日光を浴びることで体内で合成・変換されるため、カルシウム欠乏症の乳児はカルシウムの体内吸収を促進するために、できれば毎日屋外で直接日光浴をすることも大切である。
爪に光沢がない、寝汗をかく、X脚やくる病など、乳幼児の症状によるカルシウム不足の場合、単純な食事療法では効果的なカルシウム補給ができないので、医師のアドバイスに従ってグルコン酸カルシウム内服液、ビタミンDカプセルや点滴を追加する必要がある。