咳は.単独で出るだけでなく.様々な病気の症状として出ることがあり.風邪の臨床症状の一つとしてよく知られています。 風寒の風邪の咳を治すには.まず病気の主原因を治療することが大切で.病気の主原因に基づいて咳を治療すると.半分の労力で2倍の効果が得られます。 風寒の風邪に伴う咳には.まず風寒を散じ.肺気の循環を促すことが治療の原則となります。 咳は.白くて薄い痰を伴うことが多く.鼻づまりや透明な鼻水.喉のかゆみなどを伴うことが多いようです。 漢方医は三五湯や止咳を風寒を散らし.肺を促して咳を止めるためによく使います。 蘇芳咳嗽顆粒.星蘇咳嗽シロップ.咳止めカプセルなどの漢方薬を使用することができますが.医師の指導のもとで使用するようにしましょう。 食餌療法：（1）アーモンド.生姜.大根の煎じ薬を服用することができます。 (2) 白ネギ粥：米.生姜.白ネギにヒゲと米酢を加え.適量の水を加えて粥を炊き.熱いうちに飲む。 咳をする人は清潔で新鮮な空気を必要とするので.こまめに窓を開けて換気をし.煙や特殊な匂いの刺激に注意する必要があります。 風邪や風の強い咳をしている人は.滋養が早まらないように梨のペーストの氷砂糖を取らないようにしましょう。 また.冷たいものや脂っこいものを控えて.温かくして食べること.具体的には臨床医の指導のもとで行ってください。