ランニング後の腓骨の痛みは、過労などの生理的要因によるものと、腓骨の疲労骨折、筋膜炎、骨粗鬆症などの病的要因によるものがある。
1.生理的要因:激しい運動後の脚の筋肉の疲労により、局所的に過剰な代謝産物、乳酸の蓄積が起こり、ランニング後にふくらはぎの腓骨とその周辺の筋肉が痛む現象が起こる。
2.腓骨疲労骨折:ランニングで足が後方に反ることにより、中足骨屈筋と長屈筋が常に腓骨を収縮させ、腓骨下端4~7cmに発生することが多く、臨床症状は局所の疼痛、腫脹、局所のしこりである。
3.筋膜炎:長期のランニングや重労働により、腓骨周囲の軟部組織に慢性的な負担がかかり、筋膜炎を引き起こす。 ランニングによって、ふくらはぎ周辺の靭帯や筋肉などの軟部組織が牽引され、ふくらはぎに痛みの症状が誘発される。
4.骨粗鬆症:カルシウムの摂取不足や過剰な喪失、ホルモンレベルの変化などの要因に関連して、骨粗鬆症の患者は、四肢の痛みや疲労などの症状が現れることがあるが、これは通常時には目立たないもので、ランニング後に臨床症状を悪化させることがある。
ランニング後に腓骨が痛む場合、安静にしていても痛みが取れない場合は、早めに病院を受診して治療を受け、原因をはっきりさせた上で的確な治療を行う必要がある。