減量期間中は.カシューナッツやピスタチオを食べることができ.ナッツは脂肪食品に富み.厳密にこれらの2種類の食品の摂取量を制御するために.5〜10カプセルを追加するには.空腹があるときに2食の真ん中に.カシューナッツとピスタチオは脂肪は非常に良い下剤効果.便秘効果の発生率を減らすために軽量化期間中は非常に明白であるが含まれています。 したがって.我々はいくつかのカシューナッツとピスタチオを食べる場合.減量期間中に.それは私たちが良い気分を開発するのに役立ちますし.便秘によって引き起こされる痛みを軽減するのに役立ちます.ちょうど厳密に摂取量を制御することが減量のために非常に便利です。